Bootcamp eksklusiv!
Tilmeld
Bootcamp
Morgenhold -
mandag og torsdag/fredag.
Synes du egentlig at, du træner hårdt og meget -
og du spiser sundt? Men alligevel udebliver resultaterne.
Det sker desværre for mange.
Kom og vær med på næste Bootcamp og RYK DIG!!
Du får syv ugers intensivt forløb med:
Hjemmetræningsprogram.
1 fællestræning om ugen.
1 personlig træning om ugen.
Kostplan og tilretning undervejs.
Vægt, måling og fedtprocent hver 14. dag.
Små foredrag om kost, forbrænding, hormoner, vores levemåders effekt på kroppen, og om hvordan DU får en stærk core og slank talje!
Fælles facebook gruppe med sparring for dig og de andre på holdet.
Første mødegang er et infomøde.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21366
- Første møde:
- 19.08.24 kl. 08:30
- Sidste møde:
- 10.10.24 kl. 08:30
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 4450,00
- Pensionist
- DKK 4270,00
- Studerende
- DKK 4270,00
Pernille Kjellstrøm
Pernille Kjellstrøm har en lang
baggrund med forskellig træning bag sig og har bl.a. undervist børn i vand og
“leg og plask”. Pernille er livsstilscoach og uddannet inden for motion og
bevægelse.
I 2012 blev hun selv mor til
Lilje, en rigtig lille vandhund