Vandgymnastik for seniorer

Vi træner vores sanser, motorik og balance i vandet. Du udfordres med 3-dimensionelle øvelser, som gør brug af den modstand vandet automatisk giver. Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og konditionen bedre.

Vær med og nyd en vægtløs stund, som vil gøre dig godt. Har du skader eller andre skavanker, kan du med fordel drage nytte af træning i vand.

Rabatter til studerende og pensionister forudsætter bopæl i Herning Kommune

Undervisningssted

DGI-Huset

Kousgaards Plads 3

7400 Herning

undervisningsbassin

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 21573
Første møde:: 28.10.24 kl. 12:00
Sidste møde:: 20.01.25 kl. 12:00
Mødegange:: 10
Lektioner:: 10

Pris

Almen: DKK 750,00
Efterlønsmodtager: DKK 690,00
Pensionist: DKK 690,00
Studerende: DKK 690,00

Mandag 28.10.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 11.11.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 18.11.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 25.11.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 2.12.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 9.12.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 16.12.24 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 6.01.25 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 13.01.25 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin
Mandag 20.01.25 kl. 12:00 - 12:40

Sted: DGI-Huset
Kousgaards Plads 3

Lokale: undervisningsbassin

Birthe Sturm Andersen

Instruktør i vand, yoga, dans, klang, infrarød meditation samt fitness