Patanjali Yoga – level 2 (øvede)
Tilmeld
Holdet er til dig, der har lidt kendskab til yoga og gerne vil udfordre dig selv og komme lidt dybere ind i øvelserne. Programmerne varieres fra gang til gang, men der vil altid være både nye og kendte yogastillinger (asanas). Du bliver grundigt guidet og vi vil arbejde med stabilitet, styrke og smidighed på dit niveau. Vi afslutter med afspænding / savasana.
PATANJALI YOGA
I Patanjali yoga er der stor
fokus på
symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte
krop og elev, derfor er Patanjali Yoga i sit udgangspunkt meget jordnær og
tilgængelig FOR ALLE.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21401
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 22.08.24 kl. 18:45
- Sidste møde:
- 28.11.24 kl. 18:45
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 28
Pris
- Almen
- DKK 1400,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1232,00
- Pensionist
- DKK 1232,00
- Studerende
- DKK 1232,00
Lone Vinther
Internationalt Certificeret Patanjali
Yogalærer
Som teenager blev jeg introduceret til
yoga. Det var kærlighed ved første Asana og blev starten på min yoga-rejse.
Hver eneste dag siden, har jeg dyrket yoga, fordi det fylder mig med glæde og
en ro, jeg ikke finder andre steder.
I 2016 blev jeg præsenteret for den 2-årige uddannelse til Certificeret
Patanjali yogalærer, det er den bedste gave, jeg har givet mig selv. Denne
aktive og alligevel meget skånsomme måde at dyrke yoga på, syntes jeg, er en
perfekt kombination af stabilitet, styrke og smidighed.
Yderligere er jeg uddannet Reiki Healer
og har en zoneterapeutuddannelse fra “London Institute of Reflexology”. Begge
dele bruger jeg intuitivt i min Patanjali yogaundervisning.
Min undervisning favner bredt, så der er
plads til alle på mine hold og jeg glæder mig til at dele denne skønne yogaform
med dig.